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目前为止,人可以延缓衰老到什么程度?

1,017 2020-05-28 10:13

衰老是一个长期的系统工程,抗衰老也是一个持续的过程。想要趁早抗衰老,我们平时的保养要放在第一位。另外,要从饮食结构、运动习惯、生活节奏等多方面进行调整。无论衰老怎么样,它都是一个自然发展的过程,不要惧怕它,不要有心理负担。

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