想减肥！先练核心，沙排女神与您一起做运动！

3732020-02-27 15:12

两个动作，一种腹式呼吸法，正确激活你的核心力量。一刻talks推出【宅家不长肉！奥运冠军教你健身】系列教学视频，每天3分钟，家喻户晓的运动员带你在家运动。这是沙排女神薛晨在@一刻talks的分享。